5 روش برای اینکه دهانشویه خانگی بسازیم - سلامت و زیبایی

به گزارش سلامت و زیبایی، مجله دلتا/ شست و شوی دهان بخش جدایی ناپذیر بهداشت دهان و دندان است و دهانشویه از موادی است که برای این منظور استفاده می گردد. هدف اصلی استفاده از دهانشویه، رفع بوی ناخوشایند و غیر قابل اجتناب دهان ناشی از خوردن غذاهای مختلف است؛ اما با این حال استفاده از دهانشویه، مزایای دیگری مانند از بین بردن باکتری های دهان، رفع کردن جرم دندان، رفع خونریزی لثه و جلوگیری از پوسیدگی دندان دارد. دهانشویه های مختلفی در بازار به فروش می رسد، اما آیا تا به حال به این فکر نموده اید که خودتان با استفاده از وسایل موجود در خانه، دهانشویه طبیعی و خانگی تهیه کنید؟ در این مطلب طرز تهیه چند نوع دهانشویه خانگی را به شما یاد می دهیم. با ما همراه باشید.

1. دهانشویه جوش شیرین

جوش شیرین ماده ای عالی برای رفع بوی بد دهان و از بین بردن باکتری های موجود در آن است. طبیعت قلیایی جوش شیرین سبب افزایش بزاق دهان می گردد که این امر به کاهش خاصیت اسیدی ایجاد شده توسط باکتری های خوراکی ناشی از مصرف نوشابه و کافئین یاری می نماید.

مواد لازم:

1 قاشق چای خوری جوش شیرین

1 لیوان آب گرم

طرز تهیه:

نصف قاشق چای خوری نمک طعام و جوش شیرین را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و قبل و یا بعد از مسواک زدن، دهان خود را از طریق این دهانشویه خانگی شست وشو دهید. این محلول را 3 تا 4 بار در روز تهیه نموده و مورد استفاده قرار دهید.

2. دهانشویه نمک

شست وشوی دهان با آب نمک به اندازه سایر دهانشویه های حاوی کلرهگزیدین موثر است و این امر سبب کاهش جرم دندان ها و باکتری های خوراکی موجود در آن می گردد.

مواد لازم:

نصف قاشق چای خوری نمک طعام

نصف لیوان آب گرم

طرز تهیه:

مواد را با هم مخلوط نموده و دهان خود را به خوبی با آن شست وشو دهید. این دهانشویه خانگی را 2 تا 3 بار در روز تهیه و بعد از هر وعده غذایی از آن بهره ببرید.

3. دهانشویه آلوئه ورا

شست وشوی دهان با آلوئه ورا در کاهش شاخص های پریودنتال موثر است. آلوئه ورا همچنین سبب کاهش خونریزی لثه و جرم دندان ها می گردد.

مواد لازم:

نصف فنجان آب آلوئه ورا

نصف فنجان آب مقطر

1 قاشق چای خوری جوش شیرین

طرز تهیه:

مواد را با هم مخلوط نموده و دهان خود را با آن شست وشو دهید. این دهانشویه را روزانه 3 تا 4 بار تهیه و بهره ببرید.

4. دهانشویه نعناع

دهانشویه روغن نعناع در مبارزه با بوی بد دهان بسیار موثر است.

مواد لازم:

2 تا 3 قطره روغن اسانس نعناع

1 فنجان آب مقطر

طرز تهیه:

مواد را به خوبی با هم مخلوط نموده و دهان خود را با آن شست وشو دهید. این دهانشویه خانگی را روزانه 2 تا 3 بار تهیه و مورد استفاده قرار دهید.

5. دهانشویه عسل و دارچین

ترکیب عسل و دارچین به خوبی می تواند به رفع بوی بد و نامطبوع دهان یاری کند؛ بوی نامطبوعی که گاهی حتی با استفاده از خمیر دندان نیز رفع نمی گردد.

مواد لازم:

یک و نیم قاشق چای خوری عسل

آب دو عدد لیمو

نصف قاشق غذاخوری دارچین پودر شده

یک پیمانه آب ولرم

نصف قاشق چای خوری جوش شیرین

طرز تهیه:

مواد اولیه را به خوبی باهم مخلوط نموده تا دهانشویه آماده گردد. مقداری از آن را به صورت کامل غرغره کنید تا بوی نامطبوع دهان را رفع کند.