دیابتی ها از عناب غافل نشوند - سلامت و زیبایی

به گزارش سلامت و زیبایی، سلامت خبرنگاران: عناب فواید بی نظیری برای افراد مبتلا به دیابت دارد.

دیابت از بیماری های بسیار خطرناک و رایج بین افراد دنیا است. عناب برای مبتلایان دیابت بسیار مفید است.

به گزارش سلامت و زیبایی، عناب، میوه ای باستانی است که از چین منشا می گیرد و به آن خرما چینی ، آلو هندی و گیلاس هندی نیز می گویند. از میوه عناب برای درمان دارویی استفاده می گردد. شامل سوء هاضمه ، تب، بریدگی و یبوست. میوه عناب بعلاوه سرشار از ویتامین C است ، به ازای هر 100 گرم میوه 500 میلی گرم ویتامین دارد. مقادیر بالای ویتامین C می تواند برای بیماران دیابتی و قلبی عروقی مفید باشد و از بروز سکته جلوگیری کند.

1. از خواص عناب برای دیابت: سرشار از ویتامین سی

غلظت بالای ویتامین C در عناب باعث افزایش آنتی اکسیدان ها در بدن شما می گردد. دلایل اصلی مرگ در بیماران دیابتی سکته مغزی و بیماری های قلبی است. با افزایش آنتی اکسیدان های مرتبط با ویتامین C ، این خطرات قلبی عروقی کاهش می یابد. ویتامین C محلول در آب است ، به این معنی که بدن شما آن را ذخیره نمی نماید ، بنابراین شما باید روزانه آن را دوباره جایگزین کنید.

میوه، منبع اصلی ویتامین C است. عناب پنج برابر سایر میوه های تازه از جمله سیب یا مرکبات دارای ویتامین C است. آنتی اکسیدان موجود در عناب به ترمیم بافت بدن و سلول ها و تقویت استخوان ها و بعلاوه مبارزه با بیماری های قلبی یاری می نماید.

2. از خواص عناب برای دیابت: ضد التهاب

بیماران دیابتی می توانند از عناب به عنوان دارویی برای درمان بریدگی و زخم استفاده نمایند. بسیاری از بیماران دیابتی از گردش خون ضعیف و نوروپاتی رنج می برند که باعث آسیب عصبی به خصوص در پا می گردد. اگر یک دیابتی از ناحیه پا زخم گردد، بهبود آن بسیار سخت است. اگر دیابت دارید ، هر روز پاها را از نظر بریدگی یا تاول آنالیز کنید تا از بروز عوارض جدی جلوگیری کنید.

در موارد شدید ، گانگرن می تواند در محل زخم رخ دهد و در نتیجه احتیاج به قطع عضو می باشد. مطالعه ای که به وسیله ژورنال داروهای طبیعی منتشر شده و در I.S.F. کالج داروسازی ثبت استمی گوید عناب می تواند یک ماده ضد التهابی درمانی باشد. استفاده از عناب به عنوان مالش دارویی برای بریدگی ها به علت قابلیت ضد التهابی می تواند به بهبود زخم یاری کند.

3. از فواید عناب برای دیابت: چربی پایین

چربی می تواند هضم غذا را کند نماید که باعث فشار بر سطح انسولین می گردد. زیرا چربی ها را بیش از حد هضم می نماید. خوردن بیش از حد چربی بعلاوه خطر چاقی را افزایش داده و خطرات سکته مغزی و بیماری های قلبی را ایجاد می نماید. محتوای کم چربی در عناب ، آن را به گزینه ای سالم برای جایگزینی با غذاهای چرب تبدیل می نماید که می تواند در سطح انسولین تداخل ایجاد کند.